محققان استرالیایی می گویند؛
وزنه برداری از مغز در مقابل بیماری آلزایمر محافظت می کند
سلامت
بزرگنمایی:
محققان استرالیایی پی بردند وزنه برداری می تواند از مغز در مقابل بیماری آلزایمر محافظت کند.
دانشمندان دانشگاه سیدنی استرالیا عنوان کردند شش ماه ورزش وزنه برداری به حفاظت از بخش‌های از مغز که در برابر بیماری آلزایمر آسیب پذیر هستند کمک میکند، بطوریکه روند این بیماری را کُند کرده یا حتی شروع آن را متوقف میکند.
این مطالعه شامل 100 سالمندی بود که به دلیل اختلال خفیف شناختی در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری آلزایمر بودند.
«کاترین برادهاوس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «تحقیق ما نشان می‌دهد که ورزش‌های قدرتی تا 12 ماه بعد از توقف تمارین می‌توانند از برخی مناطق هیپوکامپ مغز در برابر کوچک شدن یا زوال محافظت نمایند.»
به گفته محققان، این یافته‌ها نشان می‌دهد که ورزش قدرتی باید به بخش استانداردی از شیوه‌های کاهش دهنده ریسک زوال عقل تبدیل شود.
http://etefagherooz.ir , etefagheroozonline.ir , اتفاق روز , اخبارایران , نشریه اتفاق روز , رباط کریم , شهریار , اخبارروز , اتفاق روز آنلاین , اتفاق , حوادث روز , اسلامشهر , بهارستان , پرند , ایران , کردستان , زنجان , البرز , قزوین , تهران