رژیم غذایی مناسب برای تقویت سلامت مغز بیماران ام اس تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مناسب برای تقویت سلامت مغز افراد مبتلا به ام اس وجود دارد. يکشنبه ۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۹:۳۷:۱۶ ۱۰۶۰ بازدید
کاهش ۳۲ درصدی خطر دیابت با مصرف روزانه دو وعده میوه یک رژیم غذایی سالم شامل مصرف میوه های کامل، اما نه آب میوه، ممکن است در کاهش خطر دیابت نوع 2 نقش داشته باشد. سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۹:۳۹:۲۰ ۱۱۰۶ بازدید
ارتباط رژیم غذایی کوتاه مدت کربوهیدرات و بهبود دیابت یک مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که به مدت 6 ماه رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنند ممکن است در مقایسه با سایر رژیم های توصیه شده، شاهد میزان بهبودی بیشتری باشند. يکشنبه ۲۸ دي ۱۳۹۹ - ۲۰:۴۷:۴۱ ۱۰۶۰ بازدید
نقش رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش تاثیرات استرس مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی در برابر استرس مقاوم تر هستند. يکشنبه ۲ آذر ۱۳۹۹ - ۲۰:۲۸:۳۸ ۱۱۹۳ بازدید
وعده غذایی سالم تر به معنای بروز سکته و حمله قلبی کمتر است طبق نتایج مطالعه جدید، پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد. سه شنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۲:۳۱ ۱۰۹۳ بازدید
ارتباط رژیم غذایی سرشار از لبنیات و کاهش ریسک دیابت و فشارخون محققان دریافتند مصرف حداقل دو وعده لبنیات در روز با کاهش ریسک ابتلا به دیابت و فشارخون بالا مرتبط است. چهارشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۶:۵۷:۴۴ ۱۴۷۸ بازدید
مصرف زیاد میوه با بروز علائم کمتر یائسگی مرتبط است محققان دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات در کاهش علائم یائسگی نقش دارد. سه شنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۶:۰۱:۴۴ ۸۳۲ بازدید
رژیم غذایی گیاهی ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیشتر اسیدآمینه گوگرد با ریسک بیشتر بروز بیماری کاردیومتابولیک مرتبط است. پنجشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۴:۵۸:۵۷ ۹۸۷ بازدید
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای به حفظ عملکرد کلیه بعد از پیوند کلیه مطالعه جدید نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانه ای از عملکرد کلیه ها بعد از پیوند کلیه حفاظت می کند. سه شنبه ۱۷ دي ۱۳۹۸ - ۱۶:۱۸:۴۱ ۱۰۲۲ بازدید
رژیم غذایی چرب به بینایی سالمندان آسیب می زند تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و غذاهای چرب می تواند عامل کاهش قوه بینایی در سالمندان باشد. چهارشنبه ۱۱ دي ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۳:۱۴ ۱۰۵۵ بازدید
رژیم غذایی سرشار از حبوبات ریسک بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد به گفته محققان، رژیم غذایی سرشار از نخود، عدس، لوبیا و سایر حبوبات موجب کاهش خطر بیماری قلبی عروق کرونر، بیماری قلبی عروقی و فشارخون بالا می شود. جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۱:۰۹ ۱۱۳۳ بازدید
امکان یک کیلو کاهش وزن در هفته تنها با پیادهروی بر اساس مطالعات اخیر، پیاده روی به عنوان سالم ترین رژیم غذایی می تواند منجر به کاهش یک کیلو وزن در هفته شود. شنبه ۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۰:۳۰ ۱۲۶۶ بازدید
رژیم غذایی پرفیبر موجب کاهش خطر سرطان ریه می شود طبق نتایج یک مطالعه جدید، ریسک سرطان ریه با مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر و ماست قابل کاهش است. جمعه ۱۰ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۶:۵۳ ۱۱۶۱ بازدید
رژیم غذایی کم چرب خطر سرطان سینه را کاهش می دهد طبق نتایج مطالعه اخیر، رژیم غذایی کم چرب می تواند احتمال مرگ ناشی از سرطان سینه را کاهش دهد و روند پیشرفت دیابت و بیماری قلبی عروق کرونر را کُند نماید. جمعه ۲۹ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۴:۰۵:۰۶ ۱۵۷۹ بازدید
کنترل قندخون بالا با مصرف مغزیجات آجیلی لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند. پنجشنبه ۲۱ شهريور ۱۳۹۸ - ۲۳:۱۶:۴۷ ۱۲۷۹ بازدید
رژیم غذایی پرچرب محافظ جنین در مقابل آلزایمر مطالعه جدید نشان می دهد جنین مادری که دارای رژیم غذایی پرچرب است دارای بهبود چشمگیری در عملکرد سیناپسی است. سه شنبه ۱۲ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۶:۲۸:۱۳ ۱۱۷۴ بازدید
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در جلوگیری از پُرخوری مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای بیش از رژیم غذایی غربی می تواند به کاهش وزن کمک کند. سه شنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۰۵:۴۲:۱۰ ۷۵۷ بازدید
ترکیبات چای سبز و برنج به مقابله با آلزایمر کمک می کند محققان دریافتند رژیم غذایی حاوی ترکیبات موجود در چای سبز و برنج توانست علائم بیماری آلزایمر را در موش های مبتلا به این بیماری از بین ببرد. سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۸:۱۴ ۱۴۵۷ بازدید