روزه داری تاثیری در تضعیف سیستم ایمنی ندارد یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان، مصرف صحیح وعده های غذایی است. دوشنبه ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۶:۳۳:۴۳ ۱۳۸۶ بازدید
سحری غذاهای تند و چرب نخورید سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، از توصیههایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. جمعه ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۲۳:۴۳:۵۹ ۱۰۰۶ بازدید